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コロナウィルスの影響を受け、
緊急対策します！！
いつも通っているヨガスタジオ、フィットネスクラブが休館になってしまった方、
せっかくの習慣をここで途絶えてしまってはもったいない！
オンラインクラスを作りました。
SNSで詳細を投稿していきますので、ぜひ
gご覧くださいませ！
脱毛症、抜毛症女子を応援する特別クラスを開催中です。ご興味お持ちいただいた方はお気軽にお問い合わせください。
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お家でのびのびを楽しく！
心身ともにスッキリしましょう！！
【クラスの受け方】
１、オンラインヨガclassに予約する
２、オンラインクラスを受ける前に「zoom」アプリをダウンロードします。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
３、yogasynergymihoからのメールに記載されているパスワードでオンラインクラスへ参加（詳細はメールにてお送りいたします）
yoga
pilates
フルオーダー
online
人目を気にせずご自分のペースでお体と
向き合っていきましょう。
【こんな方にオススメ】
・ヨガに興味があるけど体が硬い
・アーサナの質を高めたい
・ピラティスでインナーマッスルを鍛えたい
・美しい姿勢、歩き方をマスターしたい
・体をほぐして巡りを良くしたい
ご要望に寄り添いながらクラスを進めます。
無理なく快適に体を動かすよう機能解剖学的、生理学的な裏付けをお伝えしながら、
ご自身で変化を体感していきましょう。
続けることが大切です！
【日程】
(火) 13:00~18:00
(木) 13:00~18:00
(土),(日) 16:00~18:00
60分、75分クラスお選びください。
※上記以外の日程もご相談ください。
【場所】※現在はオンラインのみ
JR国立駅（車で５分の送迎あり）
お申込み時に詳細お伝えします。
【料金】
初回75分（カウンセリング込）→
2020年5000円！！（税込）
2回目以降
60分 →5000円（税込）
75分 →6000円（税込）
ご質問等はお気軽に
「CONTACT」からお問い合わせください。
yoga
pilates
セミオーダー
ONLINE
お友達とリラックスした環境でじっくり体と向き合う時間。
【こんな方にオススメ】
・ヨガに興味があるけど体が硬い
・アーサナの質を高めたい
・FRPエクササイズを楽しみたい
・美しい姿勢、歩き方をマスターしたい
・体をほぐして巡りを良くしたい
ご要望に寄り添いながらクラスを進めます。
無理なく快適に体を動かすよう機能解剖学的、生理学的な裏付けをお伝えしながら、
ご自身で変化を体感していきましょう。
続けることが大切です！
【日程】
(火) 13:00~18:00
(木) 13:00~18:00
(土) ,(日)16:00~18:00
60分、75分クラスお選びください。
※上記以外の日程もご相談ください。
【場所】※現在はオンラインのみ
JR国立駅（車で５分の送迎あり）
お申込み時に詳細お伝えします。
【料金】
セミオーダークラス（2名様）
初回75分お一人様4000円（税込）
2回目以降
60分3500円（税込）
75分4400円（税込）
ご質問等はお気軽に
「CONTACT」からお問い合わせください。
yoga
PLATES
出張クラス
会社の会議室、区や市の施設など
ご希望の場所へ訪問し、グループレッスンを行います。
例）
・ヨガシナジーを体験してみたい
・ヨガ、ピラティスに興味はあるが、
近場にスタジオがない。
・会社の施設を有効に利用したい。
・お友達と気軽に体を動かしたい。
・地域の交流会でイベントを企画したい
※その他ご依頼のクラスご相談ください。
※WSのご依頼はメールにてお気軽に
ご相談ください。
【料金】
60分おひとり様2000円
※4名様より承ります。
基本プラン
60分2000円（4名様より）＋交通費
※5名様以上、団体割引がございます。
【出張地域】
※感染予防のため会場などの詳細をご相談
させてください。
東京、神奈川、埼玉、千葉
上記以外のは別途交通費など相談させてください。
ご質問等はお気軽に
「CONTACT」からお問い合わせください。
studio
スタジオ
＜WED＞
7:45~8:30
リベリー（日本橋）
運動量☆～☆☆
10:30~11:30
リベリー（日本橋）
運動量☆〜☆☆
11:50~12:50
リベリー（日本橋）
運動量☆☆～☆☆☆
14:15~15:15
運動量☆☆～☆☆☆
＜FRI＞
10:50~11:50
A-１（笹塚）
ヨーガ
運動量☆～☆☆
12:05~13:05
A-１（笹塚）
運動量☆☆